ALMUÑÉCAR. La Concejalía de Bienestar Social y la empresa «Costa Asistencia – Ayuda a Domicilio» organizan el taller «Aprendiendo a cuidarme», dirigido a Familiares y/o cuidadores de personas dependientes, así como a cualquier interesado/a en la materia.

El programa del citado taller, que tendrá lugar el este miércoles, 10 de abril, en horario de 16 a 20 horas en el salón de actos del Centro de Servicios Sociales Comunitarios de Almuñécar, recoge contenidos desde lo que es el concepto de cuidador hasta cómo cuidarse mejor sobre el estrés y la relajación, pasando por técnicas para organizarse, a poner límites, e incluso, a pedir ayuda, entre otros, junto con una parte final práctica de relajación.

Las inscripciones, de carácter gratuito, se pueden realizar directamente en la empresa «Costa Asistencia – Ayuda a Domicilio», en el Centro de Servicios Sociales, o en el Centro de la Mujer de Almuñécar.